Aktuelles
Thomas Spies über die Wegwarte als Heilpflanze
Die Wegwarte, Blume des Jahres 2009, ist eine in Europa und Nordafrika heimische Pflanze. Sie wächst auf Wiesen und Äckern und, wie der Name schon nahelegt, an Wegrändern. Die Wegwarte gehört zu den Pionierpflanzen, d.h. sie besiedelt als eine der ersten Pflanzen brachliegendes Gelände. Die Wegwarte kann bis zu 130 cm hoch werden und ist außerhalb der Blütezeit eine eher unscheinbare Pflanze. Von Juli bis September zeigt sie schöne, blaue Blüten, die sich der Sonne zuwenden, aber nur für...
Der Blick der Chinesischen Medizin auf die Wechseljahre
Die Wechseljahre – ein Zeitraum der Umstellung auf etwas Neues, mehr oder weniger spürbare Veränderungen, die auf ein neues Kapitel hinführen: die Menopause bei der Frau, die Andropause beim Mann. Laut Lehre der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) wird in dieser Zeit die Essenz weniger, die geerbte Konstitution und Lebenskraft, die in der Niere gespeichert wird. Mit ihr nehmen auch das Nieren-Yin (Substanz und Ruhe) und das Nieren-Yang (Energie und Bewegung) ab. In welchem Maß die...
Anhaltende Spuren einer Notbremsung im Kopf von Kindern
Im Kindesalter sind wir viel anfälliger für traumatische Situationen und Ereignisse als Erwachsene. Unsere Weltanschauung ist noch nicht geformt und von keiner großen Hilfe, wenn “unerhörte Ereignisse” zu verarbeiten sind. Wir sind verletzlich und fühlen uns schnell hilflos und überwältigt und haben keinen inneren Referenzrahmen, der uns Halt geben könnte. Der Überlebensmechanismus der Dissoziation (“Notbremsung”) funktioniert auch hier bereits ähnlich wie bei Erwachsenen, aber der...
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