Aktuelles
Frühjahrsmüdigkeit adé: Wie Sie ohne großen Aufwand oder Verzicht energiegeladen in den Frühling starten
Müdigkeit ist der Schmerz der Leber: Unser größtes Stoffwechselorgan ist unermüdlich für uns im Einsatz. Sie entgiftet unseren Körper und reinigt unseren Lebenssaft, das Blut. Gerade in den dunklen Wintermonaten, wenn wir gern reichhaltig und süß essen, verlangen wir ihr viel ab. Die ärztl. med. geprüfte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Claudia Höft empfiehlt: Unterstützen Sie jetzt im Frühjahr die Regeneration Ihrer Leber, um körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken. Erkennen Sie...
Heilpraktikerin Carmen Franken: Stärkung der Resilienz
Serie: Stärkung der Resilienz aus Sicht der Heilpraktikerin Carmen Franken Die Definition, die Du im Duden über Resilienz findest, lautet: „Psychische Widerstandskraft; Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.“ Nun, in diesen Zeiten ist es wichtiger denn je, Obacht auf Psyche und Geist zu geben, doch zuvor ist es zwingend notwendig auf körperlicher Ebene alle Weichen gestellt zu haben. Denn bereits der römische Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.)...
Thomas Spies über das Scharbockskraut als Heilpflanze
Aus der Familie der Hahnenfußgewächse stammt das Scharbockskraut, das in Europa heimisch ist. Es ist einer der frühesten Blühpflanzen im Jahr, das sich bereits im März mit gelben, glänzenden Blüten schmückt. Der Name Scharbock ist ein Synonym für Skorbut, der Vitamin-Mangelkrankheit, gegen die das Scharbockskraut in früheren Zeiten gegessen wurde. Das Scharbockskraut, auch Feigwurz genannt, hat tatsächlich eine nicht unerhebliche Menge an Vitamin C in den sattgrünen, glänzenden Blättern....
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