Aktuelles
Seltene Erkrankung – trotz EGPA zurück ins Leben
Der Rare Disease Day am 28. Februar schafft Aufmerksamkeit für Erkrankungen wie EGPA (eosinophile Granulomatose mit Polyangiitis). In Deutschland kommen jährlich auf eine Million Menschen nur 11-18 Erkrankungen (1) - damit gilt EGPA als selten. Bei Dimitra begannen die ersten Symptome der Atemwegserkrankung, die auch als Churg-Strauss-Syndrom bekannt ist, mit 13 Jahren. Heute kann die 21-jährige Frau nahezu beschwerdefrei leben, aber bis dahin war es ein langer Weg. Dimi, wie machte sich...
Seltenen Erkrankungen: Alpha-1-Antitrypsin-Mangel
Vielen Menschen, die an einer Seltenen Erkrankung leiden, kann mit aus Plasma hergestellten Medikamenten geholfen werden. Der "Tag der Seltenen Erkrankungen" am 28. Februar ist für Haema der Anlass, zur Plasmaspende aufzurufen. Weltweit sind mehr als 300 Millionen Menschen von einer Seltenen Erkrankung betroffen, in Deutschland zirka vier Millionen. Krankheiten werden zu den Seltenen Erkrankungen gezählt, wenn weniger als fünf von 10.000 Menschen von ihr betroffen sind. Unter dem Begriff...
Buch-Tipp: Alles beginnt mit dem Essen – gesund und fit durch Paläo-Ernährung
Essen führt uns nicht nur Nährstoffe zu und sättigt uns, sondern beeinflusst viele weitere Bereiche unseres Körpers. Dallas und Melissa Hartwig erklären, welche Reaktionen unsere Ernährung im Körper auslöst und wie sich gesundes Essen auf unser Wohlbefinden auswirkt. Mit ihrem Programm Whole30 geben sie Lesern außerdem das passende Werkzeug, um auf einen gesunden Ernährungsplan umzustellen. Über den Autor Melissa Hartwig ist zertifizierte Sport-Ernährungsberaterin und hat unter anderem im...
Gutes Hören
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Ernährung
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Tipps & Trends
Wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können
Biohacking – das klingt nach Science-Fiction oder Genlabor, ist aber längst ein wachsender Trend im Bereich Gesundheit und Selbstfürsorge. Die Grundidee: den eigenen Körper besser verstehen und gezielt verbessern – mit einfachen Mitteln wie Ernährung und Bewegung, aber auch durch Technologie, Achtsamkeit und bewusstes Verhalten. Immer mehr Menschen wollen nicht länger passiv abwarten, sondern selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität tun.
Häufiges Blutspenden fördert die Regeneration von Blutzellen
Blutspenden rettet Leben – doch welche langfristigen Spuren hinterlässt diese Praxis in unserem Körper? Forschende unter anderem vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ), vom Stammzellinstitut HI-STEM* und vom Blutspendedienst des Deutschen Roten Kreuzes haben nun herausgefunden, dass häufige Blutspenden genetische Anpassungen in Blutstammzellen hervorrufen, die die Regeneration der Blutzellen fördern.
Einsamkeit und Alzheimer-Risiko: So kann man Kontakte knüpfen
Alleinsein kennt jeder, und viele Menschen genießen es auch, hin und wieder Zeit für sich zu haben. Einsamkeit ist jedoch ein Zustand, der auf Dauer traurig und krank macht. So zeigen Studien, dass Menschen, die viel ungewollt allein sind, ein bis zu doppelt so hohes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps, was man gegen Einsamkeit tun kann.
Psychologie
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Nachrichten aus der Medizin
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Naturheilkunde
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Veranstaltungen & Service
Mit Demenz-Patienten und -Patientinnen durch die Urlaubszeit
In der Urlaubszeit stehen viele Angehörige, die einen Menschen mit Alzheimer betreuen, vor einem Dilemma. Da Pflege...
Leitfaden für pflegende Angehörige – Sturzprophylaxe
Stürze, vor allem im Alter, stellen ein großes Problem dar. Jeder dritte Mensch ab 65 Jahre stürzt mindestens einmal...
Schwerhörigkeit ernst nehmen und Alzheimer vorbeugen
Ein nachlassendes Hörvermögen wird oft nicht ernst genommen. Viele scheuen aus Eitelkeit den Gang zum Arzt, weil sie...
Was das Geld mit der Psyche zu tun hat (Teil 1)
Bei dem Ausdruck “Geld-Krankheit” (was natürlich nichts mit Geld bei Krankheit oder Krankengeld zu tun hat) mögen...
Beiträge aus der Pflege
Seltene Erkrankung – trotz EGPA zurück ins Leben
Der Rare Disease Day am 28. Februar schafft Aufmerksamkeit für Erkrankungen wie EGPA (eosinophile Granulomatose mit Polyangiitis). In Deutschland kommen jährlich auf eine Million Menschen nur 11-18 Erkrankungen (1) - damit gilt EGPA als selten. Bei Dimitra begannen die ersten Symptome der Atemwegserkrankung, die auch als Churg-Strauss-Syndrom bekannt ist, mit 13 Jahren. Heute kann die 21-jährige Frau nahezu beschwerdefrei leben, aber bis dahin war es ein langer Weg. Dimi, wie machte sich...
Seltenen Erkrankungen: Alpha-1-Antitrypsin-Mangel
Vielen Menschen, die an einer Seltenen Erkrankung leiden, kann mit aus Plasma hergestellten Medikamenten geholfen werden. Der "Tag der Seltenen Erkrankungen" am 28. Februar ist für Haema der Anlass, zur Plasmaspende aufzurufen. Weltweit sind mehr als 300 Millionen Menschen von einer Seltenen Erkrankung betroffen, in Deutschland zirka vier Millionen. Krankheiten werden zu den Seltenen Erkrankungen gezählt, wenn weniger als fünf von 10.000 Menschen von ihr betroffen sind. Unter dem Begriff...
Buch-Tipp: Alles beginnt mit dem Essen – gesund und fit durch Paläo-Ernährung
Essen führt uns nicht nur Nährstoffe zu und sättigt uns, sondern beeinflusst viele weitere Bereiche unseres Körpers. Dallas und Melissa Hartwig erklären, welche Reaktionen unsere Ernährung im Körper auslöst und wie sich gesundes Essen auf unser Wohlbefinden auswirkt. Mit ihrem Programm Whole30 geben sie Lesern außerdem das passende Werkzeug, um auf einen gesunden Ernährungsplan umzustellen. Über den Autor Melissa Hartwig ist zertifizierte Sport-Ernährungsberaterin und hat unter anderem im...
Bewegung
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Entspannung
Traumazentrum Diakonie Krankenhaus – für Notfälle und Traumapatienten
Traumazentrum des Diakonie Krankenhauses: Zuverlässige Anlaufstelle für Notfälle und Traumapatienten. Bei einem...
Interdisziplinäre Pilotstudie: Behandlung des Post-COVID-19-Syndroms
Behandlung des Post-COVID-19-Syndroms: Positive Befunde aus einer interdisziplinären Pilotstudie. Spezialisiertes...
Selbsthilfegruppen und Hilfsangebote
Mundhygiene: Zungenreiniung mit Zinkchlorid
Frischer Atem, gesunde Zähne, festes Zahnfleisch – die regelmäßige Zungenreinigung hilft dabei. Mehr als 60 Prozent aller Mikroorganismen der Mundhöhle siedeln im Belag auf dem Zungenrücken. Von dort aus können sie Mundgeruch, Karies und Parodontitis verursachen. Per Zungenreinigung sollen sich Belag und Bakterien auf der Zunge entfernen lassen. Wissenschaftlich belegt ist die Wirksamkeit der Zungenreinigung zur Vorbeugung von Karies und Parodontitis nicht. Einige Untersuchungen zeigen...
Richtige Matratze: Mindestens 10 Minuten Probe liegen
Drehen, wenden, federn – wer eine neue Matratze braucht, muss im Geschäft schnell entscheiden, welche zu einem passt: Kaltschaum, Latex oder Federkern? Hart oder weich? Boxspringbett? Experten sagen, mindestens zehn Minuten Probeliegen sei Pflicht vor jedem Kauf. Aber egal, ob sie schnell frieren, Allergien haben, lieber auf der Einzel- oder Doppelmatratze ruhen – für jeden gibt es das passende Modell. Für Preisbewusste: Kaltschaum – isoliert gut, eher leicht, kostet ca. 200 bis 800 Euro....
Vitamin D: 90 Prozent der Menschen haben zu wenig im Blut
Es schützt vor Krebs, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck, lindert Arthrose – der Vitamin-D-Gehalt ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit. Neben dem Sonnenlicht, das über die Haut den Körper anregt, das Vitamin selbst zu produzieren, gehören vor allem fettige Fischarten wie Lachs zu den Vitamin-D-Lieferanten. Doch rund 90 Prozent der Menschen haben weniger als die empfohlenen 40 bis 60 Nanogramm (ng) pro Milliliter (ml) Blut. Deshalb: Unbedingt einmal pro Jahr den...
Hier finden Sie die geeignete Psychotherapieform und den passenden Therapeuten
Geeignete Hilfe bei einem passenden Therapeuten zu finden, ist der Schlüssel zur Wiedererlangung der eigenen psychischen Gesundheit. Sich einzugestehen, dass es ohne professionelle Hilfe nicht mehr weitergeht und den Entschluss zu fassen, sich in eine Therapie zu begeben, fällt den meisten Betroffenen schwer. Dies ist jedoch mit der wichtigste Schritt, um seine psychischen Probleme zu bewältigen. Die sich anschließende Suche nach einem Therapeuten, der sich mit der Krankheit auskennt und...
Studie: Weiße Flecken im Gehirn – schlecht eingestellter Blutdruck lässt das Hirn leiden
Weiße Flecken im Gehirn, sogenannte White Matter Hyperintensities (WMH) sind häufig auf Magnetresonanztomographie-Aufnahmen älterer Menschen zu sehen. Sie können Teil des normalen Alterungsprozesses sein, aber auch einen relevanten Krankheitswert besitzen, zum Beispiel im Rahmen von Demenzerkrankungen. WMH werden heutzutage oft als Indikator für Kleingefäßerkrankungen angesehen, also Schädigungen der feinsten Blutgefäße im Hirn. Eine neue Studie zeigt nun: WMH treten bei Bluthochdruck auf...
Warzen: Klebeband aus dem Baumarkt hilft
Es klingt wie ein Scherz, ist aber ärztlich bestätigt: Mit Hilfe eines Gewebe-Klebebands aus dem Baumarkt lassen sich Warzen entfernen: Ein kleines Stück Klebeband (z.B. von Scotch oder Tesa) auf die Warze kleben. Sechs Tage lang Band auf der Warze lassen. Dann Stelle in Wasser aufweichen, obere Hautschichten mit Bimsstein oder Hornhautfeile entfernen. Mit welchem Hausmittel Warzen noch gut entfernt werden können, lesen Sie hier:...











