Aktuelles
Brustkrebs hat Simone und Marion nicht ihr Lachen genommen
„Zwei Sachen waren klar: Ich will wieder eine Brust!“ Aber der zweite Punkt ist auch wichtig für die temperamentvolle Frau, die gerade im Park der Stiftung kreuznacher diakonie ihre Geschichte erzählt: „Silikon! Nein!“ Simone Jost-Lautenbach aus Niederhausen und ihre Schwester Marion Jockel aus Odernheim berichten gerade, wie sie beide im Abstand von nur wenigen Jahren den Brustkrebs besiegt haben. Diagnose, Stanzen, Operationen, Amputation, Chemotherapie, Bestrahlung, Haarausfall und...
Leitfaden für pflegende Angehörige – Druckgeschwüre vermeiden
Wenn Pflegebedürftigkeit eintritt, ob langsam wie bei einer Demenz oder überraschend wie nach einem Schlaganfall, übernehmen häufig Angehörige die Pflege. Sie übernehmen eine Fülle von pflegerischen Aufgaben, ohne dafür professionell ausgebildet zu sein – und nicht selten steht man nach einem plötzlichen Pflegefall von heute auf morgen vor einer sehr verantwortungsvollen Aufgabe. Die Pflege von Angehörigen ohne das nötige Fachwissen ist immer auch mit gewissen Pflegerisiken verbunden....
Carmen Franken: „Wenn das Immunsystem im Dauerstress ist…“
Bei allen chronischen Erkrankungen, Schmerz, Übergewicht, Autoimmunerkrankungen und bei Krebs ist das Immunsystem im Dauereinsatz, denn ununterbrochen laufen im Körper subakute Entzündungsprozesse ab. Was versteht man unter subakuten Entzündungsprozessen? Stell Dir einen andauernden Schwelbrand vor, der in Deinem Körper „glimmt.“ Dieser zwingt das Immunsystem zum Dauereinsatz um den Organismus in Balance zu halten. Und diese Daueranforderung führt zu Ermüdung und Erschöpfung, sodass sich...
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Ernährung
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Tipps & Trends
Wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können
Biohacking – das klingt nach Science-Fiction oder Genlabor, ist aber längst ein wachsender Trend im Bereich Gesundheit und Selbstfürsorge. Die Grundidee: den eigenen Körper besser verstehen und gezielt verbessern – mit einfachen Mitteln wie Ernährung und Bewegung, aber auch durch Technologie, Achtsamkeit und bewusstes Verhalten. Immer mehr Menschen wollen nicht länger passiv abwarten, sondern selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität tun.
Häufiges Blutspenden fördert die Regeneration von Blutzellen
Blutspenden rettet Leben – doch welche langfristigen Spuren hinterlässt diese Praxis in unserem Körper? Forschende unter anderem vom Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ), vom Stammzellinstitut HI-STEM* und vom Blutspendedienst des Deutschen Roten Kreuzes haben nun herausgefunden, dass häufige Blutspenden genetische Anpassungen in Blutstammzellen hervorrufen, die die Regeneration der Blutzellen fördern.
Einsamkeit und Alzheimer-Risiko: So kann man Kontakte knüpfen
Alleinsein kennt jeder, und viele Menschen genießen es auch, hin und wieder Zeit für sich zu haben. Einsamkeit ist jedoch ein Zustand, der auf Dauer traurig und krank macht. So zeigen Studien, dass Menschen, die viel ungewollt allein sind, ein bis zu doppelt so hohes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps, was man gegen Einsamkeit tun kann.
Psychologie
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Nachrichten aus der Medizin
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Naturheilkunde
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Veranstaltungen & Service
Hirnleistung: Höchstleistungen auch mit über 70
Im Alter lässt die Leistung des Gehirns auf ganzer Linie nach? Falsch! Eine Studie des Fachmagazins Nature Human...
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Weitere InformationenMini-Antikörper von Alpakas: Hochwirksame und stabile Nanobodies könnten Sars-CoV-2 stoppen
Ärztemangel: Telenotärzte können Versorgungsengpässe auf dem Land lindern
Wer auf dem Land lebt, muss oft mit schlechterer medizinischer Versorgung als in der Stadt klar kommen. Zahlenmäßig...
Gesundheits-Check-up: Keine höhere Lebenserwartung durch Routineuntersuchungen
Gesetzlich Krankenversicherte ab 35 haben in Deutschland alle drei Jahre Anspruch auf eine regelmäßige...
Beiträge aus der Pflege
Brustkrebs hat Simone und Marion nicht ihr Lachen genommen
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Leitfaden für pflegende Angehörige – Druckgeschwüre vermeiden
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Carmen Franken: „Wenn das Immunsystem im Dauerstress ist…“
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Bewegung
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Entspannung
Dieter Jeromin: Narzisstische Störungen (Teil 6)
Er hieß Jean-Baptiste Grenouille, und wenn sein Name im Gegensatz zu den Namen anderer genialer Scheusale, wie etwa de...
Was gegen den Anstieg osteporosebedingter Frakturen tun?
Bekommen alle von Osteoporose betroffenen Menschen in Deutschland eine adäquate Behandlung? Wie wird sich die...
Selbsthilfegruppen und Hilfsangebote
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