Behindertengerecht Reisen: Euro-WC Einheitsschlüssel öffnet europaweit 12.000 Toiletten
Reisen Menschen mit eingeschränkter Gehfähigkeit durch Europa, finden sie oft keine behindertengerechten Toiletten. Das vom CBF Darmstadt herausgegebene Verzeichnis „Der Locus“ listet europaweit mehr als 12.000 öffentliche WCs. Mit dem ebenfalls vom CBF eingeführten Euro-WC-Einheitsschlüssel hat man dort unkomplizierten Zugang. Das Paket aus Schlüssel und Verzeichnis ist für 30 Euro hier erhältlich: cbf-da.de/de/start/
Mit Alzheimer-Erkrankten sicher zu Hause wohnen
Rund zwei Drittel aller Menschen mit Alzheimer werden zu Hause von Angehörigen gepflegt. Dabei lassen sich Gefahrensituationen nicht immer vermeiden, denn die Alzheimer-Krankheit führt zu einem nachlassenden Gedächtnis, einer Verschlechterung der Alltagsfähigkeiten und einem zunehmenden Bewegungsdrang. Deshalb ist es ratsam, den Wohnraum an die Bedürfnisse des oder der Erkrankten anzupassen, um Verletzungen zu vermeiden. Die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. (AFI) gibt...
Migräne: Schnitt durch den Stirnmuskel soll helfen
Migräne-Attacken wegen eines Stirnmuskels? Seit Ende der 1990er-Jahre glauben einige Mediziner, dass die Ursache für Migräne-typische Beschwerden wie Kopfschhmerzanfälle, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit zwischen den Augenbrauen liegt. Denn hier, an der Nasenwurzel, liegt ein Muskel – medizinisch Corrugator genannt. Zieht jemand ihn zusammen, entstehen die Zornesfalten auf der Stirn. Bei einigen quetscht dieser Muskel die kleinen Äste des Gesichtsnervs, des Trigeminusnervs, zusammen....
Studie Universitätsmedizin Mainz: „Frühkindlicher Stress hinterlässt lebenslange Spuren im Gehirn“
Forschende der Universitätsmedizin Mainz entdecken bisher unbekannten neurobiologischen Mechanismus Belastende Erfahrungen in der frühen Kindheit, wie beispielsweise eine gestörte Eltern-Kind-Bindung, gelten als Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von psychischen Erkrankungen im Erwachsenenalter. Die zugrundeliegenden neurobiologischen Mechanismen sind jedoch bisher nicht hinreichend geklärt. Ein interdisziplinäres Team von Wissenschaftler:innen der Universitätsmedizin Mainz hat in...
Alzheimer: Ginkgo kann Demenz-Patienten unterstützen
Ginkgo (Ginkgo biloba) soll das Gedächtnis positiv beeinflussen und die Fließeigenschaften des Blutes verbessern. Grund dafür soll das Zusammenwirken von Flavonoiden, Ginkgoliden und Terpenen sein. Dieses Substanzgemisch zeigte in Laborversuchen zahlreiche Effekte: Es schützt Nervenzellen vor schädlichen Einflüssen und unterstützt die Funktion bestimmter Botenstoffe im Gehirn, die Gedächtnis und Lernen beeinflussen. Zudem greifen die Stoffe hemmend in die Blutgerinnung ein, verbessern die...
Lymphödeme
Ein Lymphödem ist eine Schwellung unter der Haut, die durch einen gestörten Lymphabfluss bedingt ist: Die Flüssigkeit (vor allem Wasser) aus den Zellzwischenräumen kann nicht mehr ausreichend über die Lymphbahnen abtransportiert werden, sodass sie sich staut – eine Schwellung entsteht. Meist tritt die Schwellung regional begrenzt in einem Körperteil auf. Bein oder Arm sind dabei häufig betroffen. Die Schwellung kann ein- oder beidseitig auftreten. Wer unter chronischen Lymphödemen leidet,...
Stammzellenspende: Mehr Sicherheit für Spender
Häufige Folge einer Stammzellenspende, etwa als Behandlung gegen Leukämie, sind lebensbedrohliche Abwehrreaktionen im Körper der Spendenden. Bisherige Standardtherapien mit Kortison helfen bislang nicht immer. Deutlich wirksamer ist vergleichsweise die Behandlung mit dem Wirkstoff Ruxolitinib. Das zeigte eine Studie am Uniklinikum Freiburg. www.uniklinik-freiburg.de/presse/pressemitteilungen/detailansicht/2565-neue-therapie-macht-stammzelltransplantationen-langfristig-sicherer.html...
Pflegende Angehörige – zu wenig Rente
Bayerisches Landessozialgericht bestätigt Sichtweise des Bundesverbandes der Rentenberater e.V.: Teilrenten für pflegende Angehörige wurden oft zu gering bemessen. Rentner, die zu Hause einen Angehörigen pflegen, und damit ihre Rentenansprüche weiter erhöhen können, sollten dringend auf ihren Rentenbescheid schauen. In den allermeisten Fällen werden sie feststellen, dass ihre Teilrente bisher zu gering ausgefallen ist. Wer statt der vollen Rente nur eine Teilrente bezieht, ist als...
Universitätsmedizin Mainz ist zertifiziertes überregionales EMAH-Zentrum für Erwachsene mit angeborenen Herzfehlern
Einziges Herzzentrum dieser Art im Rhein-Main-Gebiet und in Rheinland-Pfalz bietet besonders hohe Versorgungsqualität Für erwachsene Patientinnen und Patienten mit angeborenen Herzfehlern hat die Universitätsmedizin Mainz eine gute Nachricht: Sie wurde von der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK), der Deutschen Gesellschaft für Pädiatrische Kardiologie e. V. (DGPK) und der Deutschen Gesellschaft für Thorax-, Herz- und Gefäßchirurgie (DGTHG) als überregionales EMAH-Zentrum für...
Mundhygiene: Zungenreiniung mit Zinkchlorid
Frischer Atem, gesunde Zähne, festes Zahnfleisch – die regelmäßige Zungenreinigung hilft dabei. Mehr als 60 Prozent aller Mikroorganismen der Mundhöhle siedeln im Belag auf dem Zungenrücken. Von dort aus können sie Mundgeruch, Karies und Parodontitis verursachen. Per Zungenreinigung sollen sich Belag und Bakterien auf der Zunge entfernen lassen. Wissenschaftlich belegt ist die Wirksamkeit der Zungenreinigung zur Vorbeugung von Karies und Parodontitis nicht. Einige Untersuchungen zeigen...
Richtige Matratze: Mindestens 10 Minuten Probe liegen
Drehen, wenden, federn – wer eine neue Matratze braucht, muss im Geschäft schnell entscheiden, welche zu einem passt: Kaltschaum, Latex oder Federkern? Hart oder weich? Boxspringbett? Experten sagen, mindestens zehn Minuten Probeliegen sei Pflicht vor jedem Kauf. Aber egal, ob sie schnell frieren, Allergien haben, lieber auf der Einzel- oder Doppelmatratze ruhen – für jeden gibt es das passende Modell. Für Preisbewusste: Kaltschaum – isoliert gut, eher leicht, kostet ca. 200 bis 800 Euro....
Vitamin D: 90 Prozent der Menschen haben zu wenig im Blut
Es schützt vor Krebs, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck, lindert Arthrose – der Vitamin-D-Gehalt ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit. Neben dem Sonnenlicht, das über die Haut den Körper anregt, das Vitamin selbst zu produzieren, gehören vor allem fettige Fischarten wie Lachs zu den Vitamin-D-Lieferanten. Doch rund 90 Prozent der Menschen haben weniger als die empfohlenen 40 bis 60 Nanogramm (ng) pro Milliliter (ml) Blut. Deshalb: Unbedingt einmal pro Jahr den...
Hier finden Sie die geeignete Psychotherapieform und den passenden Therapeuten
Geeignete Hilfe bei einem passenden Therapeuten zu finden, ist der Schlüssel zur Wiedererlangung der eigenen psychischen Gesundheit. Sich einzugestehen, dass es ohne professionelle Hilfe nicht mehr weitergeht und den Entschluss zu fassen, sich in eine Therapie zu begeben, fällt den meisten Betroffenen schwer. Dies ist jedoch mit der wichtigste Schritt, um seine psychischen Probleme zu bewältigen. Die sich anschließende Suche nach einem Therapeuten, der sich mit der Krankheit auskennt und...
Studie: Weiße Flecken im Gehirn – schlecht eingestellter Blutdruck lässt das Hirn leiden
Weiße Flecken im Gehirn, sogenannte White Matter Hyperintensities (WMH) sind häufig auf Magnetresonanztomographie-Aufnahmen älterer Menschen zu sehen. Sie können Teil des normalen Alterungsprozesses sein, aber auch einen relevanten Krankheitswert besitzen, zum Beispiel im Rahmen von Demenzerkrankungen. WMH werden heutzutage oft als Indikator für Kleingefäßerkrankungen angesehen, also Schädigungen der feinsten Blutgefäße im Hirn. Eine neue Studie zeigt nun: WMH treten bei Bluthochdruck auf...
Warzen: Klebeband aus dem Baumarkt hilft
Es klingt wie ein Scherz, ist aber ärztlich bestätigt: Mit Hilfe eines Gewebe-Klebebands aus dem Baumarkt lassen sich Warzen entfernen: Ein kleines Stück Klebeband (z.B. von Scotch oder Tesa) auf die Warze kleben. Sechs Tage lang Band auf der Warze lassen. Dann Stelle in Wasser aufweichen, obere Hautschichten mit Bimsstein oder Hornhautfeile entfernen. Mit welchem Hausmittel Warzen noch gut entfernt werden können, lesen Sie hier:...
Lungenkrebs: Rauchstopp verlängert Lebenszeit
Diagnose Lungenkrebs – dann ist egal, wenn Betroffene weiterqualmen? Falsch! Selbst nach der Diagnose bringt ein Rauchstopp positive Effekte mit sich. Das verdeutlicht eine russische Studie mit rund 500 Teilnehmern. Die restliche Lebenszeit nach Rauchstopp war im Schnitt um etwa zwei Jahre länger als bei Patienten, die trotz Lungenkrebs weitergeraucht hatten. Die Studie untersuchte Menschen, die in einem frühen Stadium an nicht-kleinzelligem Lungenkrebs erkrankt waren....
Fitness-Tracker: Stärkere Motivation dank Schrittzähler
Fitness-Tracker, also Mini-Computer, die oft wie eine Armbanduhr aussehen und getragen werden, können Schritte zählen, die Herzfrequenz messen oder die verbrauchten Kalorien berechnen. Eine Analyse, in der 34 Studien aus 20 Jahren zusammengefasst wurden, zeigt: Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabtes fühlten sich durch die Fitness-Tracker motiviert, sich mehr zu bewegen. Besonders wirksam seien demnach Schrittzähler, vor allem, wenn die Nutzung von medizinischem Fachpersonal...
Migräne: Reflexzonenmassage gegen die Attacken
Der Begriff Migräne stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „halbköpfig“. Wenn man bedenkt, dass Migräne fast ausschließlich jeweils in einer Kopfhälfte spürbar ist, erscheint diese Übersetzung schlüssig. Etwa zehn Prozent aller Menschen leiden darunter. Zu den am häufigsten auftretenden Symptomen von Migräneanfällen gehören pulsierende und klopfende Schmerzen in der linken oder rechten Schädelhälfte. Einige Patienten berichten davon, dass der Schmerz im Laufe der Attacke...
Schizophrenie: Wirksame Therapie mit Avataren
Mehr als die Hälfte aller Menschen, die an Schizophrenie leiden, erleben akustische Halluzinationen. Meist beschimpfen dabei innere Stimmen die Betroffenen, drohen ihnen oder werten sie ab. Meist lindern Medikamente die Symptome. Jeder Vierte vernimmt allerdings weiterhin Stimmen. Neben Medikamenten kann Kognitive Verhaltenstherapie für Psychosen bei Schizophrenie helfen. Allerdings ist die Therapie zeitaufwändig und hat zuweilen einen beschränkten Effekt gegen die Stimmen. Eine neue...
Studie: Deutlich erhöhtes Krebsrisiko bei Kindern mit Fanconi-Anämie und Ataxia-Teleangiectasia
Bundesweite Studie mit Daten aus dem Deutschen Kinderkrebsregister veröffentlicht Die Fanconi-Anämie (FA) und die Ataxia-Teleangiectasia (AT) zählen zu den so genannten Krebsprädispositionssyndromen. Dabei handelt es sich um angeborene Erkrankungen, die die Entstehung von Krebs begünstigen. Eine bundesweite Kohortenstudie mit Daten aus dem an der Universitätsmedizin Mainz angesiedelten Deutschen Kinderkrebsregister hat gezeigt, dass das Risiko für eine Krebserkrankung bei den betroffenen...
Krankschreibung: Ärzte informieren die Krankenkassen
Seit dem 1. Oktober müssen Beschäftigte ihre Krankschreibung nur noch an den Arbeitgeber senden - und zwar in Papierform. Die jeweiligen Krankasse wird ab jetzt von den krankschreibenden Ärzten informiert – auf digitalem Weg. www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/krankheiten/neu-krankschreibung-geht-digital-an-krankenkassen-817627.html
Die Weintraube in der Chinesischen Medizin
Die Weinrebe stammt aus Vorderasien, wo der Weinanbau bis ins 6. Jahrtausend vor Christus zurückgeht. Wein war neben dem Genuss ein wichtiger Bestandteil des religiösen Lebens. Zahlreiche mythologische Erzählungen und Überlieferungen zeugen davon. Über den gesamten Mittelmeerraum gelangte die Weinrebe bis nach Mitteleuropa; für Deutschland waren es die Römer, die den Weinanbau an Rhein und Mosel begründeten. Botanisch gesehen ist die Weinrebe ein rankender Strauch mit einer tief...
Vitamin-C-Aufnahme: Frische Orangen oder Saft?
Gesünder ist laut Forschern der Universität Hohenheim Orangensaft. Weil der menschliche Körper die wertvollen Nährstoffe der Orange besser aus Saft als aus frischen Früchten aufnehmen kann. Obwohl im Saft geringfügig weniger Vitamin C und Carotiniode stecken. Damit widersprechen die Forscher der Ansicht einiger Kritiker, die Orangensaft aufgrund des Zuckergehaltes für ebenso ungesund einschätzen wie Cola. ...
Schnarchen: Nützt eine Gaumen-Segel-Operation?
Mit diesem einfachen Test lässt sich feststellen, ob eine Operation am Gaumen-Segel hilft, nicht mehr zu schnarchen. Mit leicht geöffnetem Mund einatmen. Entsteht ein schnarch-ähnliches Geräusch? Mit geschlossenem Mund durch die Nase einatmen. Entsteht jetzt ein Schnarch-Geräusch? Die OP verspricht Erfolg, wenn Frage 1 mit einem Ja, Frage 2 mit einem Nein beantwortet wurde.29 www.netdoktor.de/news/schnarchen-einfacher-test-verraet-ob-eine-op-lohnt/ ...